8食物是以这种方式提供的，生活不是很慢，您需要度过美好的日子

在普通和重要的日子里，饮食良好是对生活的最大尊重。现在，我将带您8种浇水的方法来准备饭菜，使每顿饭充满幸福。冷菠菜[成分]菠菜，坚果，切碎的大蒜，干辣椒，芝麻种子[方法] 1。洗菠菜并将其切成部分。水煮沸后，加入盐和油，将菠菜在水中涂上30秒钟，然后将其取出，挤压水。 2。将切碎的大蒜，干辣椒和芝麻加入碗中，然后倒入一点热油以刺激香气。加入2汤匙淡酱油，1汤匙牡蛎酱，1汤匙醋，少许盐和糖，以及一点芝麻油，然后搅拌均匀。 3。i-在菠菜碗中放准备的酱汁，然后加入一点炸薯条并充分混合。炸鹿鹿角蘑菇，牛肉，绿色和红辣椒，芹菜，姜和大蒜。 1。首先准备一千个鹿鹿蘑菇，然后将它们放入碗中，然后加一个合适的amoun热水t浸泡1小时。浸泡后，用干净的水清洗，控制水并放在一旁。扩展全文 2。准备适当量的牛肉，用刀切成薄片，在锅中煮油，加热牛肉切片，炒和搅拌油，加入切碎的姜，切碎的大蒜，1汤匙的酒烹饪和小酱油，然后继续搅拌。 3。加入浸泡过的鹿角蘑菇，加入1汤匙盐，1汤匙鸡肉精华，1汤匙淡酱油和1汤匙牡蛎酱，在高火上搅拌煎炸，直到美味，加入绿色和红辣椒片和芹菜段，将油炸式搅拌，将油炸搅拌在高温下，然后将锅搅拌均匀，然后将锅放在锅中。 成分：3颗猪骨头，生姜，葱，煮葡萄酒，40克岩糖，香料（5片姜片，2片绿色洋葱，1克面包叶，1克卷卷，2克卷，2克胡椒粉，2克肉桂，肉桂，4克Anise，5克Anise，5克醉酒的chili，2 Piece chili），2 piece chili）Southnn牛奶的ES，1汤匙牡蛎酱，1汤匙豆糊，2汤匙淡酱油，1汤匙深酱油，500毫升啤酒 实践： 1。将冷种子的大种子放入锅中，加入生姜，绿色洋葱，然后煮葡萄酒将其煮成-blanch；用热油在锅中搅拌糖的颜色。 2。加入香料和炒菜，加入nanmu，牡蛎酱，豆糊，淡酱油，madilim酱油，沸水和开水。 3。加入大种子和啤酒，煮高火，然后将低温打开1小时，关闭热量并浸泡2小时。 绿豆炖华莲 主要成分：2个锯树饼，150克绿豆，1个绿洋葱，5大蒜，1茶匙盐，1汤匙味精和适当量的食用油 【特定技能】 1。将食用油倒入锅中，倒入切碎的葱和大蒜，搅拌直至芳香。如果您吃辛辣的食物，则可以加入绿色辣椒和干辣椒。 2倒入绿豆中搅拌。不要急于添加调味料。搅拌片刻，添加更多的风味，并味道更香。 3倒入权藤，搅拌炸，直到绿豆和民化略微燃烧。 4。加入一汤匙盐，将半碗的水倒在锅的边缘，盖上盖子三到四分钟。锯卢法有很多水分，因此在成分中添加三分之二的水就足够了。最后添加一汤匙味精并均匀搅拌。 大蒜 【元素】 1次婴儿卷心菜，切碎的大蒜，小辣椒，葱 【训练】 1。混合酱汁：少许盐和糖，2汤匙淡酱油，半汤匙深酱油，1汤匙淀粉和半碗水，然后混合。取下婴儿的白菜根，将其打开，然后将其洗净以备后用。 2。加入水中，加入1汤匙盐，加入婴儿卷心菜，煮3-4分钟，取出并排干水，然后将其放入伊桑板中。 3。加热一点油在锅中搅拌切碎的大蒜和小米辣椒，倒入酱汁中，煮至汤稠，杀死热量并倒入婴儿的白菜中，撒上切碎的绿洋葱。 莲花骨，猪肉心，百合，汤红约会 成分：一半的猪肉，20克莲花种子，15克百合，8个红色枣，适当量的生姜片，烹饪葡萄酒和小盐。 步骤： 治疗成分：提前2-3个小时将莲花种子浸泡在清洁水中，轻轻浸泡后去除莲心；清洗百合浸泡；洗净红色日期并取下坑；洗猪肉的心脏并切成薄片，将其放入清洁的水中，然后将其浸泡半个小时。在季节中，更换水几次，浸泡出血的水，对Alit进行排序，然后将其取出，然后将其放在冷水后将其放入锅中，加入姜片并煮葡萄酒，将其倒入水中以去除粘合剂的气味，然后将其取出。 炖汤：地方处理的猪肉心，荷兰种子，百合，红色日期和姜片中的砂锅片，加入足够的水，煮沸高温，然后打开低热量1.5-2小时。 调味并留下锅：等到汤柔软柔软，在季节中加入适当的盐，搅拌均匀并关闭热量，然后离开锅。一碗新鲜，芳香和营养丰富的莲花种子，猪肉心，百合和红枣汤结束了。 搅拌牛肉球 原料： 牛肉球，芹菜，辣椒，切碎的大蒜，辣椒面，淡酱油，牡蛎酱，切碎的绿色sibuyas，油 生产步骤： 1。准备和治疗：切片BOF球：将芹菜切成部分，切成薄片。 2。炸牛肉球：在热锅中加油，加入牛球，炸直到表面略带黄色，然后食用。 3。搅拌盘子：将油放入锅中，加入大蒜，不要搅拌，倒入芹菜和辣椒的各个部分，然后快速移动。 4。混合和季节：将炸牛肉球倒回锅中，加1一汤匙辣椒面，半汤匙淡酱油和1汤匙牡蛎酱，搅拌并搅拌直至味道，最后撒上切碎的绿洋葱，然后将其转动几次。 胡萝卜玉米和排骨汤 成分：适当数量的种子 - 但1个胡萝卜，1个玉米，洋葱和姜，烹饪葡萄酒和盐。 实践： 1。洗手盆 - 但将它们放入冷水中，加入洋葱，姜和煮酒，将它们倒入水中以去除粘合剂的气味，然后用水将其除去。 2。将胡萝卜剥皮并切成碎片，切成玉米并放在一旁。 3。将种子 - 但将胡萝卜和玉米放入汤锅中，然后加入足够的水。 4。高温并打开低火，煮1.5-2小时。 5。最后添加适当量的盐和天气。 这8道菜并不复杂，但是它们可以使您在普通的日子里充满热情和愉悦。让我们享受缓慢烹饪，每天吃得好，并感受到L的美丽的过程如果在我们心中。回到Sohu看看更多